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Detalles del recorrido para Ultra-Trail® Guaraní - 22k

Los 22 kilómetros de UTG están pensados para corredores que inician en el deporte. El 86% del trazado se realiza fuera de ruta.

ITRA POINTS UTG 22k

Tips de carrera

  • Terreno: Inicialmente 700 metros de asfalto, luego, 1200 metros de camino empedrado. A continuación, 5.2 km de ascenso gradual sobre camino vehicular hasta Hidratación Mainumby. Desde Hidratación Mainumby ascensos y descensos graduales sobre senda hasta la cumbre del Salto Suizo, luego, descenso sobre senda rocosa ligeramente empinada hasta la base del mismo. A continuación, 1 kilómetro sobre senda hasta PAS Salto Suizo. Desde PAS Salto Suizo, ascensos y descensos variables pasando por el Cerro León hasta el kilómetro 21.5, luego 100 metros de asfalto hasta la meta.
  • Calzado con buen grip, utilizar vestimenta según el clima: puede haber frio + lluvias, consultar el pronóstico para la fecha.
  • Hidratación necesaria: 600 a 1000 ml (aprox) según peso por hora de carrera.
  • Gasto calórico: según peso aproximadamente entre 1000 y 2.000 kcal totales para los 22K. 1 barrita energética = 200 Kcal. Es importante incorporar alimento, sobre todo a partir de los 45 min de carrera.
  • Alimentarse e hidratarse dos horas previo a la largada.
  • Señal de teléfono celular variable pero presente en gran parte del trazado.
  • Seguir cintas e indicaciones de banderilleros (No seguir al malón).
  • Si abandonas, es MUY IMPORTANTE avisar al personal en el puesto de hidratación, en la largada o llegada (no a los banderilleros).

 

Ficha técnica

  • Terreno: semitécnico.
  • Desnivel positivo: 670 metros.
  • Desnivel acumulado: 1.340 metros.
  • Largada y llegada: 190 msnm.
  • Elevación mínima alcanzada: 179 msnm.
  • Elevación máxima alcanzada: 597 msnm.
  • Elevacion media: 273 msnm.
  • Pendiente máxima: 40.4%;-35.9%
  • Pendiente media: 6,1%; -7,2%
  • Ascenso más largo: 420 m.
  • Descenso más largo: 190 m.
  • Distancia total: 21,9 kilómetros.

 

    Acumulado Intermedio
Paso Descripción Alt. Dist. D+ D- Dist. D+ D-
Salida Plaza de Melgarejo -
Independencia, Guairá
190 0 0 0 0 0 0
Hidratación 
Mainumby
  293 7.1 119 13 7.1 119 13
PAS Salto Suizo   242 13.9 490 434 6.7 371 421
Llegada Plaza de Melgarejo -
Independencia, Guairá
190 21.9 663 666 7.9 173 232

 

Increíble circuito tan maravilloso como duro. Los paisajes realmente hermosos.

Jorge Vera, Facebook (2017)

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