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Detalhes o percurso para Ultra-Trail® Guaraní - 50k

Os 50 quilômetros do Ultra-Trail® Guaraní são projetados para corredores experientes em longas distâncias e pistas. 96% da rota é feita fora da rota.

Dicas da Corrida

  • Terreno: Inicialmente 700 metros de asfalto, depois 1200 metros de estrada. Então, 7 quilômetros de ascensão gradual em pedregulho para Hidratação Mainymby, então, ascensão para o ápice de Cerro Akatî, então, ao quilômetro 14.1, descida em trilha até o quilômetro 16. De lá, estrada para PAS Tororó. Então, seguindo a estrada veicular junto com subidas e descidas variáveis até a PAS Itá Azul (km 25). De lá, subidas e descidas variáveis até PAS Francisca (antes de chegar ao PAS Francisca, subida e descida ao Cerro Corá (585 masl)). De PAS Francisca, 1300 metros de estrada de terra veicular, em seguida, 6,1 quilômetros por trilha na grama e subida até o topo do Cerro de la Cruz (556 msnm), em seguida, em declive até PAS Salto Suizo. Finalmente, subida e descida ao Cerro León (340 m), 4 km em cascalho e, em seguida, 1200 m de asfalto até a linha de chegada.
  • Calçado com um bom grip, vestimenta de acordo com o clima, pode fazer frio e chover, ver previsão do tempo.
  • Hidratação necessária: 600 a 1.000 ml (aprox.) de acordo com o peso por hora de corrida. Use líquidos com sais
  • Gasto calórico: de acordo com o peso aprox. 3000 a 8000 Kcal para os 50K. 1 barra energética = 200 kcal.
  • Alimentar-se e hidratar-se 2 horas antes da largada.
  • Sinal de telefone celular variável, mas presente em partes da rota.
  • Seguir fitas e indicações dos bandeirinhas. Ficar atentos aos cartazes de desvio. (Não siga o pelotão).
  • Se você abandona é FUNDAMENTAL AVISAR. O aviso só será recebido em cada um dos postos, seja nos PAS (Posto de Assistência e Segurança), largada ou chegada. Não avise os bandeirinhas.

 

Ficha de dados

  • Terreno: técnico e muito técnico.
  • Desnível positivo: 1.930 metros.
  • Desnivel total: 3.870 metros.
  • Largada e chegada: 190 msnm.
  • Elevação mínima atingida: 172 msnm.
  • Elevação máxima atingida: 611 msnm.
  • Elevação  média: 330 msnm.
  • Inclinação máxima: 46,8%;-40,8%
  • Inclinação média: 7,0%; -8,0%
  • Maior escalada: 490 m.
  • Maior descida: 380 m.
  • Distancia total: 49,5 kilómetros.
  • Tempo máximo para completar o percurso: 28 horas.

 

    Acumulado Intermediário
Etapa Descrição Alt. Dist. D+ D- Dist. D+ D-
Largada Plaza de Melgarejo -
Independencia, Guairá
190 0 0 0 0 0 0
Hidratación 
Mainumby
  350 8.9 182 21 8.9 182 21
PAS Tororó   338 18.8 653 505 9.9 471 484
PAS Itá Azul   227 24.9 712 672 6.1 59 167
PAS Francisca   298 33.6 1282 1171 8.6 570 499
PAS Salto Suizo   239 41.1 1755 1703 7.5 473 532
Chegada Plaza de Melgarejo -
Independencia, Guairá
190 21.9 1930 1940 8.3 175 228

 

Percursos

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Circuito surpreendente tão maravilhoso quanto difícil. As paisagens realmente bonitas.

Jorge Vera, Facebook (2017)

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