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Detalhes o percurso para Ultra-Trail® Guaraní - 22k

A rota de 22 quilômetros é projetada para corredores que querem dar um passo adiante. 86% da rota

ITRA POINTS UTG 22k

Dicas da Corrida

  • Terreno: Inicialmente 700 metros de asfalto, então, 1200 metros de estrada veicular (de pedras). Então, 5,2 km de subida gradual na estrada de veículos para Hidratação Mainumby. De Hidratação Mainumby subidas e descidas graduais na trilha até o topo do Salto Suizo (córrego Librada é contornado, atravessamento em varios pontos), em seguida, descida em caminho pedregoso ligeiramente íngreme até a base do mesmo. Então, 1 quilômetro em um caminho para o PAS Salto Suizo. Do PAS Salto Suizo, subidas e descidas variáveis atravessando o Cerro León até o quilômetro 21,5, depois 100 metros de asfalto até a linha de chegada.
  • Calçado com um bom grip, vestimenta de acordo com o clima, pode fazer frio e chover, ver previsão do tempo.
  • Hidratação necessária: 600 a 1.000 ml (aprox.) de acordo com o peso por hora de corrida. Use líquidos com sais
  • Gasto calórico: de acordo com o peso aprox. 1000 a 2000 Kcal para os 22K. 1 barra energética = 200 kcal.
  • Alimentar-se e hidratar-se 2 horas antes da largada.
  • Sinal de telefone celular presente em todo o itinerário
  • Seguir fitas e indicações dos bandeirinhas. Ficar atentos aos cartazes de desvio. (Não siga o pelotão).
  • Se você abandona é FUNDAMENTAL AVISAR. O aviso só será recebido em cada um dos postos, seja nos PAS (Posto de Assistência e Segurança), largada ou chegada. Não avise os bandeirinhas.

 

Ficha de dados

  • Terreno: semitécnico.
  • Desnível positivo: 670 metros.
  • Desnivel total: 1.340 metros.
  • Largada e chegada: 190 msnm.
  • Elevação mínima atingida: 179 msnm.
  • Elevação máxima atingida: 597 msnm.
  • Elevação  média: 273 msnm.
  • Inclinação máxima: 40,4%;-35,9%
  • Inclinação média: 6,1%; -7,2%
  • Maior escalada: 420 m.
  • Maior descida: 190 m.
  • Distancia total: 21,9 kilómetros.

 

 

    Acumulado Intermediário
Etapa Descrição Alt. Dist. D+ D- Dist. D+ D-
Largada Plaza de Melgarejo -
Independencia, Guairá
190 0 0 0 0 0 0
Hidratação
Mainumby
  293 7.1 119 13 7.1 119 13
PAS Salto Suizo   242 13.9 490 434 6.7 371 421
Chegada Plaza de Melgarejo -
Independencia, Guairá
190 21.9 663 666 7.9 173 232

 

Circuito surpreendente tão maravilhoso quanto difícil. As paisagens realmente bonitas.

Jorge Vera, Facebook (2017)

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